脚靠墙上倒立能减肥吗
2021-09-10 1人回答
健康咨询描述：脚靠墙上倒立能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
能，但仅仅靠双脚靠墙倒立来减肥效果不是很好，，还要结合平时的饮食，尽可能少摄入碳水化合物，可以增加营养，主要是蛋白质，鱼、虾、蟹、瘦肉、鸡蛋和鸡鸭肉，并且加强运动。通过饮食调整、控制，以及运动量增加、消耗和节食来减轻体重才有效。
投诉
2021-09-10 10:55
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识