十来天瘦了4斤没减肥
2021-09-10 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：8月底的时候称了一下体重一百一十斤昨天又称了一下瘦了了四斤也没吃减肥药就是没怎么吃饭天天晚上要2点之后才睡觉
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
有的时候精神压力大或者长期处于紧张劳累状态，也容易引起体重减轻，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，每周减1~2斤就可以，不要减得太快。
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2021-09-10 10:54
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