每天一个青瓜能减肥吗
2021-09-10 1人回答
健康咨询描述：每天一个青瓜能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
吃青瓜可以起到一定减肥效果，青瓜中含有大量的纤维素，纤维素可以促进人体肠道蠕动，加快人体排毒通便，减少由于毒素和废物堆积引起的臃肿肥胖和体重增加的现象。青瓜中含有大量维生素，维生素对抑制人体肠道、对外来油脂的吸收利用，可以起到一定积极作用，并且可以有效抑制人体内多余热量向脂肪的转化过程，对人体减肥、瘦身有一定帮助。
投诉
2022-11-03 00:56
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识