天天跳摇一摇一摆能减肥吗
2021-09-10 1人回答
健康咨询描述：天天跳摇一摇一摆能减肥吗
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满意答案
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- 王丽 主治医师
- 萍乡市第二人民医院
病情分析：
每天跳一跳摇一摇摆一摆可以减肥，肥胖的人可以每天坚持跳十分钟，做一些舒缓的有氧运动也可以减肥，比如打羽毛球、打太极拳、跳广场舞、散步、爬山等，保持良好的生活习惯有利于减肥。
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2021-09-10 17:21
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