2021-09-10 1人回答
性别:男
健康咨询描述:夏季适合多喝粥吗?
满意答案
病情分析: 粥比较容易消化吸收,夏季炎热,人的食欲下降,喝粥比较合适的,但是也要注意膳食均衡。单纯的喝粥是达不到人体所需的能量和营养素的。同时要注意多吃新鲜的水果蔬菜以及高蛋白的食物,补充营养。
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