每天坚持徒步走40分钟能减肥吗
2021-09-10 1人回答
健康咨询描述：每天坚持徒步走40分钟能减肥吗
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- 黄召谊 副主任医师
- 华中科技大学同济医学院附属同济医院
病情分析：
走路40分钟能减肥吗？走路能否减肥受很多因素影响，首先要看个人走路的速度，其次要看走路的时长，最后还要看是否每天能日复一日的坚持。总之，平时利用走路，改善体型的话，就要做到这几点。
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