170，190斤，最近在减肥
2021-09-10 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：因为这个体重想减下来很难，所以决定不吃早餐和晚餐，中午适量就好（早餐就吃个鸡蛋）能达到减肥的目的吗，暂且不考虑健康问题，就是想减肥，因为这个体重不减肥比不吃早餐还危险（主观因素）
免费咨询
满意答案
-
- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
减肥可以规律性的饮食，同样可以帮助达到减肥效果的早餐，可以吃一些蛋类，全麦面包或者是素馅的包子都是可以的，午餐可以吃鸡肉，牛肉鱼肉，晚餐多吃一些新鲜的蔬菜，即可以保证营养，又可以帮助大家减肥的效果，在这期间也要注意适当的增加运动量
投诉
2022-12-22 09:33
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识