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脱发，失眠，睡眠不足。

2021-09-10 2人回答

性别：男年龄：26岁

健康咨询描述：头发越来越少，睡眠一般，头发稀疏细软扁塌，已经困扰2—3年了，一直没有多大好转

满意答案

病情分析：
发为血之末。肺主皮毛。感觉头发越来越少。头发稀疏细软不挺硬。往往就是气血不足。一方面要加强锻炼。一方面可以经常拍打胸部。头部。

指导意见：
经常拍打胸部，可以激发肺气，肺部壮旺。可以使肤色毛发变好。经常拍打头部。使头部气血充足。循环加快。发根可以得到更多的营养。就不容易脱落，不那么细软。当然，这个跟遗传也有一定的关系。

投诉 2021-09-10 20:54

其他答案 (1)

病情分析：
26岁男性诉脱发失眠，睡眠不足，头发越来越少，已经困扰两三年了。失眠和脱发是互相影响的，脱发造成的紧张焦虑会影响你睡眠不好，但是你睡眠不好的话，也会造成脱发

指导意见：
建议你学习一些自我放松的方法，培养一些兴趣爱好，注意放松心态，先改善好睡眠。不要过多的关注到头发上。头发不多，依然可以帅气，著明主持人孟非就没头发呀一样有魅力。

投诉 2021-09-10 21:00

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