2021-09-10 1人回答
健康咨询描述:光喝康宝莱奶昔能减肥吗
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病情分析: 只喝康宝莱奶昔,不进行其他方面的控制,减肥效果不会太明显,肥胖是因为每天摄入量大于消耗量,造成多余能量转变成脂肪储存起来,所以减肥首先要做的就是控制饮食,减少摄入量,限制高脂肪,高热量,高糖分等食物摄入,适当增加水果、蔬菜摄入。
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