暴汗运动服穿多了好吗能减肥吗
2021-09-10 1人回答
健康咨询描述：暴汗运动服穿多了好吗能减肥吗
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况单纯依靠出汗是达不到什么减肥的目的的，而且操作多也有可能会造成脱水，当然做有氧运动的时候，最少坚持40分钟以上，身体必须出汗，才能够达到一定的减少体内脂肪的作用的。
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2022-10-15 20:06
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