2021-09-10 1人回答
健康咨询描述:学生骨质疏松缺什么
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病情分析: 骨质疏松主要是骨骼中缺乏钙所引起的。建议患者可以补充钙质,多吃一些含钙的食物和牛奶,不要喝,刺激性碳酸饮料等。骨质疏松平时可以多晒晒太阳,能够促进钙的吸收。也可以配合一些舒缓的运动,比如散步、太极拳、体操,能够增强肌肉力量,改善肌肉、韧带、肌腱的柔韧性,对病情恢复有利。
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