2021-09-11 1人回答
健康咨询描述:年轻人心脑供血不足献血有好处吗
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指导意见: 注意膳食平衡,可以进食含铁丰富的食物,比如动物肝脏,深色蔬菜等,避免进食辛辣刺激食物,多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,避免挑食,进食高蛋白质饮食,补充人体所需要的营养物质
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