天天打乒乓球能减肥吗
2021-09-11 1人回答
健康咨询描述：天天打乒乓球能减肥吗
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
打乒乓球可以起到一定的减肥效果。偏胖体质可以长期坚跑步来减肥效果会非常好，平时要控制进食量，不能暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，需要饮食和体育锻炼相结合，才能达到一定的减肥效果，否则就会反弹。
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2022-12-30 04:36
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