2021-09-11 1人回答
性别:女
健康咨询描述:月经期间可以健身运动吗
满意答案
病情分析:
月经期间可以适当的做健身运动,但是不能做剧烈运动,比如像慢跑、散步、瑜伽等轻微活动都是可以的。并且月经期间还要注意保暖,避免着凉,注意外阴部的清洁卫生,勤换内裤和卫生巾,避免感染。
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