波比跳做45个能减肥吗
2021-09-11 1人回答
健康咨询描述：波比跳做45个能减肥吗
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
如果你有健身基础可以直接做内个，一开始跟不上不要紧，按自己的节奏来，坚持做完，每天都要坚持，等自己体能跟上来了再增加到两次，我就是内样，我当时一年之内减了四十斤，不过饮食方面也要控制好，做波比很管用的
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2023-01-04 09:26
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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