身体很累但是睡不着，戴耳机也能听到外界声音
2021-09-11 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：身体很累但是睡不着，戴耳机听歌也能听到外界声音，只要有一点点动静都会被吵到。不管什么声音只要稍微大一点就会被吓到，耳膜震到的那种。最近开始容易生气，有想砸东西的冲动
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满意答案
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- 李姝娜 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属新华医院
病情分析：
你这种情况有可能是最近过度劳累，精神压力过大等情况引起的，平时要注意休息，避免熬夜，要保证充足睡眠，要保持心情舒畅，不要有过大心理压力，平时多参加一些户外活动，要积极锻炼身体，增强体质，增加免疫力。
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2022-11-01 18:20
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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