吃西蓝花能控制体重吗？
2021-09-11 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃西蓝花能控制体重吗？
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满意答案
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- 于光彩 主治医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
西兰花属于高纤维蔬菜，能够有效降低肠胃对葡萄糖的吸收，进而降低血糖纤维，在胃内吸收膨胀可形成较大的体积，使人产生饱腹感有助于减少食量，所以对于控制体重是有一定的效果的
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2021-09-11 11:57
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