睡前一杯蜂蜜水能减肥吗
2021-09-11 1人回答
健康咨询描述：睡前一杯蜂蜜水能减肥吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
睡前一杯蜂蜜水是可以起到减肥的作用，分泌可以有效调节胃酸分泌，加速胃肠蠕动，从而可以帮助胃肠消化，而且可以有效保护胃肠黏膜，修复溃疡面的愈合。而且蜂蜜中含有多种微量元素和维生素，对美容养颜，延缓衰老具有一定的作用。要选择适量的喝蜂蜜水，不可过多的摄入。以免刺激胃酸，对胃部造成不适。最好选择在睡前半小时喝。
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2021-09-11 13:44
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