豆类食物有哪些营养价值？
2021-09-11 1人回答
性别：女
健康咨询描述：豆类食物有哪些营养价值？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
豆类的食物种类比较多。例如黑豆可以起到滋补肝肾的作用，特别适合肾虚的患者服用，绿豆可以起到清热泻火润肺的功效。红豆生中含有丰富的膳食纤维。基本上所有的豆类都含有丰富的磷脂和豆固醇，有利于降低血清胆固醇。
投诉
2021-09-11 20:25
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