下午空腹跑步能减肥吗
2021-09-11 1人回答
健康咨询描述：下午空腹跑步能减肥吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
下午空腹跑步是可以减肥的，求美者要知道，无论是上午、下午、晚上，在什么时候进行跑步，都可以达到减肥、塑身的效果。其实要知道在正常的减肥理念中，只要迈开腿去锻炼，控制好嘴去吃东西，身体的体重肯定会得到明显的下降，并且对于脂肪的消耗、肌肉的塑形，会起到非常好的作用。
投诉
2021-09-12 10:12
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