2021-09-11 2人回答
健康咨询描述:失眠好多年了,失眠多梦,早醒想来看看,
满意答案
病情分析:
失眠好多年,这种情况首先要到医院做一个全面的检查。明确具体的病因,然后对症治疗。平时要养成定时睡眠的良好习惯,睡前泡个热水澡,喝杯热牛奶,听听轻音乐,舒缓情绪帮助睡眠。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,有失眠的表现,已经有好多年,如果继续发展下去的话,那么,有可能导致你出现精神心理方面的其他问题
指导意见:
睡眠对于我们每个人都是很重要的,如果不能保证有一个好的睡眠状态的话,那么,有可能会引起精神心理方面的疾病,所以一定要给予重视,积极的治疗可以选择一些镇静催眠的药物来治,这些药物在一般的药店是买不到的,必须到正规医院开处方才可以买到