考前失眠第二天怎么办
2021-09-11 1人回答
性别：男
健康咨询描述：考前失眠第二天怎么办
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的你存在有考前失眠的状况，这种问题首先需要规律作息，适度运动，放松心态，转移自身经历和注意力，必要时需要到当地正规公立医院的心理科，接受心理疏导，和一些改善睡眠的药物，比如百乐眠胶囊或枣仁安神胶囊之类的，看看情况有没有改善。
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2021-09-12 15:24
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