请问失眠多梦该怎么办才好？
2021-09-11 1人回答
性别：男
健康咨询描述：请问失眠多梦该怎么办才好？
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满意答案
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
失眠多梦可以用心理学治疗的方法来进行改善常用的方法，有观呼吸疗法，患者可以坚持练习一段时间，如果说症状改善不明显的话，可以到心理科，有心理医生应用，冥想练习，认知行为疗法等治疗
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2021-09-12 07:52
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