颈椎病越按摩越严重怎么回事
2021-09-12 1人回答
健康咨询描述：颈椎病越按摩越严重怎么回事
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- 孙吉亮 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
不要长时间处于低头状态，很多长期伏案工作者都有着不同程度的颈椎疾病，一般低头时间不要超过两个小时，在休息时可以活动颈部，做一些仰头，转颈等运动来缓解颈部关节韧带肌肉的紧张，并改善脑部供血。
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2021-09-12 14:26
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