改善颈椎病症状的方法是什么
2021-09-12 1人回答
健康咨询描述：改善颈椎病症状的方法是什么
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- 管树军 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
在日常生活中应该注意调整自己的坐姿和站姿，要保持端正的姿态，不要使颈椎过度前倾前屈。如果在久坐的过程中应该间断的起身活动。避免颈椎长时间受力。进行颈椎保健操练习。可以进行颈椎牵引治疗或适度力量的手法按摩。
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2021-09-12 15:05
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