每周爬山一次能减肥吗
2021-09-12 1人回答
健康咨询描述：每周爬山一次能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
每一周爬山有一定的促进身体的调整状态，但是运动量还是不够的。建议可以适当的适当的注意好饮食控制不要吃油腻的食物，并且每天要适当的进行一些运动才有一定的效果和作用。
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2021-09-12 15:52
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