跑步为什么能防止骨质疏松
2021-09-12 1人回答
健康咨询描述：跑步为什么能防止骨质疏松
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- 刘建国 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
跑步可以预防骨质疏松，是因为适当的运动可以促进骨关节的血液循环，可以增加骨质的吸收，骨钙的吸收可以预防骨质疏松。但是也要注意，劳逸结合，如果剧烈的运动可能就会导致骨质疏松。
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2021-09-12 18:35
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