2021-08-13 1人回答
健康咨询描述:为什么运动防止骨质疏松
满意答案
病情分析: 一般情况下用运动的话防止出现骨质疏松,可以跑步运动,平时的话一定要多注意补充钙物质,近期多注意不要吃辛辣刺激性的食物,多补充一些维生素,另外也可以通过一些跳高跳远,跳绳
取消确定