早上空腹走路能减肥吗
2021-09-12 1人回答
健康咨询描述：早上空腹走路能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
早上空腹走路有一定的减肥效果，但是走路不能吃太多的食物，否则也会引起肥胖的，减肥需要运动与饮食相结合，饮食上少吃高脂肪、高热量的食物，每天保证足量的有氧运动。
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2021-09-12 21:45
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