早上空腹走路能减肥吗？
2021-05-18 1人回答
健康咨询描述：早上空腹走路能减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
可以的，走路时候要抬头挺胸才能刺激到肚子的肌肉，这样脂肪就会充分燃烧，小肚子就能缩小了。同时也要注意饮食，多吃一些水果蔬菜，平时多喝水，一日三餐定时定量。
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2021-05-18 15:14
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