健身后爱出汗能减肥吗
2021-09-12 1人回答
健康咨询描述：健身后爱出汗能减肥吗
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满意答案
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- 王丽 主治医师
- 萍乡市第二人民医院
病情分析：
运动过后出汗是可以起到减肥的功效的，因为运动就能够减肥，出汗的话可以有效的排出身体内的热量，从而就可以达到减肥的效果，但平时的话一定要注意饮食上面要清淡，不要吃过于油腻的时候，这样的话能够使人快速的变胖。
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2021-09-12 22:00
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