动感单车坐着骑能减肥吗
2021-09-12 1人回答
健康咨询描述：动感单车坐着骑能减肥吗
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
在设置一般阻力情况下，人们骑动感单车处于有氧运动状态，运动30分钟后，身体开始消耗脂肪为身体供能。此外，经常进行动感单车运动会提高人们吸收和利用氧气的能力，加快人体新陈代谢。而动感单车引起的新陈代谢提高会加快脂肪的分解达到减肥目的。
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2021-09-12 23:07
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