20天减肥10斤可能吗
2021-09-13 1人回答
健康咨询描述：20天减肥10斤可能吗
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
这样是不行的，科学研究表明，正常人每个月最多减八斤，减多了就会出现各种疾病，因为那样再减减去的就是身体的水分，而且极容易反弹，所以还是进行一些适当的有氧运动加上合理的饮食，时间长了就有效果了，我就是这样过来的
只要坚持下来就行了。
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