每次40分钟呼啦圈能减肥吗
2021-09-13 1人回答
健康咨询描述：每次40分钟呼啦圈能减肥吗
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
呼啦圈可以减肥。呼啦圈通过运动的方式可以减轻腰部脂肪,对于瘦腿部、手臂也具有非常好的帮助。呼啦圈在转的过程中可以治疗便秘,可以很好的使脂肪燃烧,特别是腰部脂肪,而且还可以对腰部进行合理的按摩,对于人体健康有很大的好处。呼啦圈每次转的时间不能少于40分钟,这样才能达到减肥目的。
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2021-09-13 00:57
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