血压高的人可以吃些什么？
2021-09-13 1人回答
性别：男
健康咨询描述：血压高的人可以吃些什么？
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：高血压患者的饮食要低盐低脂，不能吃咸菜，腌菜，动物内脏，肥肉，动物油，动物皮，鱼籽，烧烤，油炸食物，每日食盐摄入量不超过6g，多吃蔬菜水果及富含纤维素食物，多吃芹菜，菠菜，冬瓜，胡萝卜，苦瓜，洋葱，西红柿，香蕉，苹果，猕猴桃，山楂，燕麦，荞麦等有助于降压降脂，按时服用降压药将血压控制在正常范围。
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2021-09-13 08:54
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