一个月只喝汤能减肥吗
2021-09-13 1人回答
健康咨询描述：一个月只喝汤能减肥吗
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
一个月只喝汤并不一定会瘦。每天只喝汤通常很难充足地供应身体每日所需的能量，身体会消耗储存的脂肪，短时间内能达到减肥的目的，但也要看喝的是什么汤。如果是脂肪含量少的蔬菜汤，坚持一个月，体重可能会减轻10斤左右。但若喝的是肉汤、排骨汤、鸡汤等含油量高的汤类，也不一定能减肥。
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2022-12-22 09:37
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