2021-09-13 1人回答
健康咨询描述:请问颈椎椎间盘突出能做举重锻炼吗?
满意答案
病情分析: 颈椎间盘突出是可以适当的进行举重锻炼,但是需要注意体重的强度不要过高,如果举重强度过高有可能会导致颈椎受损而引起病情加重的。颈椎椎间盘突出需要适当的运动,可以多做颈椎保健操,多做抬头运动。需要注意训练的强度,要由小慢慢增大,以免引起受损。
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