颈椎间盘突出如何锻炼
2021-03-03 1人回答
健康咨询描述：颈椎间盘突出如何锻炼
免费咨询
满意答案
-
- 邢树员 副主任医师
- 邹平市中医院
病情分析：
适合的锻炼方式可以缓解患者的症状，有利于康复，一就是床上俯卧位，手脚向上伸展，做燕子飞的动作，我们称之为小飞燕锻炼，还有就是建议游泳，尤其是由蛙泳，游蛙泳的同时就可以锻炼腰背肌来稳定腰椎。不要长时间看手机，看电脑。
投诉
2021-03-03 19:22
椎间盘突出疾病百科
...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
腰椎间盘突出如何有效治疗
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识