骑室内自行车能减肥吗
2021-09-13 1人回答
健康咨询描述：骑室内自行车能减肥吗
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
室内自行车是可以减肥的。这种室内自行车一般都是增加了配重，在骑这种室内自行车的时候，全身肌肉需要快速的收缩与舒张，可以达到明显的减肥效果，能够加速身体局部脂肪的燃烧，为身体肌肉的收缩提供能量。
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2021-09-13 12:23
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