怎么样预防老年痴呆锻炼
2021-09-13 1人回答
性别：男年龄：68岁
健康咨询描述：怎么样预防老年痴呆锻炼
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满意答案
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- 安春贺 主治医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
每天清晨及傍晚在空气清新的地方快步走1小时：快步走，可以运动腰下部的肌肉，提高摄氧量，有助于刺激脑细胞，防止脑细胞退化，可预防老年痴呆。还要做一些左手指的运动，是能够有效的刺激大脑的头皮神经了，也是能够有效的促进血液循环，或者是打太极拳，还能提高患者的自身的免疫力也能够提高身体的灵活性。
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2021-09-13 09:53
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