2021-09-13 1人回答
健康咨询描述:苹果黄瓜牛奶放一起能减肥吗
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指导意见: 牛奶黄瓜苹果一起榨汁可以帮助减肥,其中黄瓜是属于一种低热量的食物会产生饱腹的感觉,并且黄瓜的含水量比较充足高达了95%到98%,在蔬菜和水果当中的含水量是比较高的。
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