减肥能喝豆浆燕麦粥吗
2021-09-13 1人回答
健康咨询描述：减肥能喝豆浆燕麦粥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
减肥尽量不要喝豆浆燕麦粥，因为喝粥容易增加能量，建议多喝一些红茶绿茶花茶，这样有利于减肥，平时一定要管住嘴迈开腿，每天坚持有氧运动达到60分钟。综合起来减肥效果好。
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