每天爬100层楼梯能减肥吗
2021-09-13 1人回答
健康咨询描述：每天爬100层楼梯能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
每天爬100层楼梯是可以减肥的，但是长期爬楼梯会损伤膝盖。减肥要注意饮食，尽量不要吃油炸食品、膨化食品、蛋糕等，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，从而使体重下降。
投诉
2021-09-13 13:29
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识