每天爬多少层楼梯能减肥？
2021-04-23 1人回答
健康咨询描述：每天爬多少层楼梯能减肥？
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
每天具体要跑多少层楼梯才能够达到减肥的目的是因人而异的，主要与体质等有关系。另外在减肥期间一定要注意劳逸结合，避免过度劳累，此外也要注意身体的变化，出现异常及时就医。
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2021-04-23 20:58
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