代餐麦片真的减肥吗
2021-09-13 1人回答
健康咨询描述：代餐麦片真的减肥吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
麦片代餐能起到减肥的作用，减肥也是需要一段时间的，减小肚子上最好的方法就是在每天晚上睡觉之前做仰卧起坐50个，坚持半个月能看到很好的效果，同时也可以做一下跳绳，能够减掉浑身的肥胖，肥胖的原因主要是由于暴饮暴食不良的生活习惯导致的。
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2021-09-13 16:33
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