山野菜豆腐减肥怎样吃
2021-09-13 2人回答
健康咨询描述：山野菜豆腐减肥怎样吃
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
有一定的减肥效果，豆腐不仅能够降低胆固醇和甘油三酯，还能激活肌肉和内脏细胞，使血液通畅改善气血，所以杉菜豆腐减肥效果是非常好的野山菜能够帮助减肥，都属于含热量比较低的食物。
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2021-09-13 16:18
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
豆腐不仅能够降低胆固醇和甘油三酯，还能激活肌肉和内脏细胞，使血液通畅，改善血气，豆腐含有一定的植物性脂肪，豆腐的血糖指数比米饭低，所以能有效抑制，由于饭后引起的血糖值的升高。豆腐加野菜进行食用，是具有一定的减肥效果的。
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2021-09-13 16:00
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