2021-09-13 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:两三个月前开始,晚上就躺着睡不着,感觉也没什么压力就是睡不着,后来吃了睡巴睡眠软糖,里面主要是氨基丁酸和酸枣仁,这两个东西能长期吃吧,最近好了点要适当的减量吗?
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病情分析:
你两三个月前就开始失眠,晚上躺在床上睡不着,控制不住胡思乱想。吃了这种睡眠软糖之后,感觉睡眠质量有改善,可以再坚持服用一段时间。
指导意见:
你说这种软糖的主要成分是氨基丁酸和酸枣仁。酸枣仁是一种中成药,有镇静助眠的效果。这种软糖不是精神科的助眠药,通常没有明显的药物副反应,可以坚持服用一段时间,然后逐渐减少用药量。