肚腩大怎么减
2021-09-13 1人回答
健康咨询描述：肚腩大怎么减
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满意答案
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- 贾树钊 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
肚子大主要是由于腹部脂肪堆积过多，要想去除多余的脂肪，大体上有两种办法，包括按摩和运动。可以对腹部脂肪进行定点的按摩，每次5-10分钟即可，一天可以多次按摩。也可以进行特定的运动，比如转呼啦圈是对腹部比较好的运动方式。作用都是促进腹部的血液循环，同时加速脂肪的分解代谢，但是这种方法耗费时间比较长，效果也不是那么确切。
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2021-09-13 18:59
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