经常低头工作颈椎病怎么办
2021-09-13 1人回答
健康咨询描述：经常低头工作颈椎病怎么办
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- 董良宝 主任医师
- 七台河市人民医院
病情分析：
对这种情况的患者，首先避免长时间低头，需要经常的活动颈椎部位，不要长时间保持一个姿势，也可以进行局部的热敷和按摩，针灸进行辅助治疗,平时要抬头挺胸，少看手机电脑，防止长时间低头，睡觉时枕头不能过高，加强颈部功能锻炼。
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2021-09-13 17:35
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