生小孩后变胖健身能减肥吗
2021-09-13 1人回答
健康咨询描述：生小孩后变胖健身能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
健身是可以减肥的，但是同时要注意饮食，平时饮食要以清淡为主，可以多吃富含蛋白质、维生素的食物，减少脂肪热量的摄入，保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于体重的下降。
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2021-09-13 19:09
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